Стандартная высота письменного стола для школьника: госты и нормы

Варианты для ребенка

Выбор правильного стульчика для ребенка особенно важен, так как с детства надо позаботиться о формировании правильной осанки. Также от слишком маленького предмета мебели у чада может ухудшиться кровообращение, а от большого – зрение.

Как и у взрослых, размер детского стульчика зависит от стола и роста ребенка.

• При росте до 80 см ребенку подойдет высота стула в 17 см;
• 80-90 см – 20 см;
• 90-100 см – 24 см;
• 100-115 см – 28 см;
• 110-120 см – 30-32 см;
• 120-130 см – 32-35 см;
• 130-140 см – 36-38 см.

Выбирая детское посадочное место, руководствуйтесь следующими правилами.

• Попробуйте усадить ребенка на стул. Расположите обе ступни ровно на полу, при этом угол, который образует голень и бедро, обязан быть 90 градусов. Если перед вами тупой угол, значит, надо выбрать модель меньшего размера, а если острый, то большего.
• Требуется, чтобы высота от коленей до столешницы была 10-15 см.
• Глубина сиденья должна быть достаточной, чтобы сиденье не давило под коленями человека.
• Необходимо, чтобы спинка стульчика образовывала угол 90 градусов, была надежно закреплена, чтобы ребенок мог облокотиться на нее без большого наклона назад.

Если вы приобрели стул, размер которого необходимо увеличить, можно сделать под него деревянную подставку, которая должна быть надежно зафиксирована. Если же требуется понизить модель, то надо подрезать основание с помощью электролобзика, если такое позволяет выбранное изделие.

В настоящее время существуют так называемые «растущие» стулья, которые позволяют регулировать высоту сиденья относительно уровня пола. Такие модели экономически выгодны, так как позволяют использовать их достаточно долго.

Размер офисных столов

Несмотря на повальную техногенность нашей с вами среды, потребность в рабочем месте заключается не только в необходимости разместить компьютер, но и в зоне для размещения бумаг и письменной работы, до сих пор ее не могут вытеснить даже всевозможные гаджеты и устройства.

Но нельзя просто пойти и купить любой предмет интерьера, для эффективной работы и удобства необходим определенный размер офисных столов. Мы уже рассказывали о том, какие параметры рекомендованы для школьника, сегодня поговорим об атрибуте офисного служащего. Основные требования к нему:

• Высота в диапазоне 75-80 сантиметров;
• Минимальная комфортная длина от 70 см;
• Столешница шириной от 35 до 60 см.

​Мы привели наиболее минимальные габариты, за таким офисным столом

будет удобно работать с документацией, если требуется установка ПК или направление деятельности предполагает наличие большой рабочей плоскости, следует выбирать более габаритную модификацию.

Офисная мебель должна не только соответствовать габаритам пользователя, идеальный вариант — наличие регулировок. У некоторых моделей иногда настраивается высота опор, другие обладают возможностью наклона столешницы. В соответствии с российским ГОСТ регулировки обязаны позволять устанавливать предметы по вертикали в районе 68-80 сантиметров, нерегулируемые образцы составляют 72,5. Глубина при этом должна находиться в диапазоне 60-80 см. Исключаются острые углы и травмоопасные края, а пространство под рабочей поверхностью нужно не менее 60 в высоту и 50 в ширину. Глубина ниши желательна в районе 0,65 метра для удобства при вытянутых ногах.

Размер 160*80 оптимален для трудового процесса как с документами, так и с компьютером или ноутбуком. Правильно подобранный элемент меблировки способен обеспечивать комфортабельность для человека и наиболее правильное положение тела. Эргономичность и выдержанные стандарты гарантируют сохранение здоровья и работоспособности.

Идеально, если ваше кресло также обладает возможностью настроек под анатомические особенности владельца, ведь по рекомендациям ортопедов руки должны находиться в одной плоскости с крышкой, при этом клавиатура располагается на расстоянии 100-300 мм от края, а сам монитор не ближе 500 мм от глаз.

Наш магазин Найс-Офис предлагает множество модификаций мебели для вашего офиса, в ассортименте и столы, созданные для здорового комфорта. Наш менеджер поможет подобрать образец с учетом ваших индивидуальных параметров и потребностей. Покупайте элементы меблировки обдуманно, это поможет предотвратить последствия сидячего образа жизни, который приходится вести современным людям.

Как правильно подобрать письменный стол?

Решив купить письменный стол, нужно сперва определиться, какой образчик вам нужен – обычный письменный или компьютерный. Во втором случае проследите, чтобы у предмета имелись в наличии специальные места для системного блока, колонок, клавиатуры и проводов. Далее необходимо решить вопрос со стоимостью. Цена будущей покупки зависит от следующих факторов:

• Где произведена мебель и находится ли она под «шапкой» бренда. Столы, сделанные в России, обыкновенно стоят дешевле, чем заграничные. Также учитывайте, что иногда малоизвестные фирмы могут удивить высоким качеством вкупе с низкими ценами.
• Материал. Изделия из пластика, ДСП или МДФ стоят гораздо меньше, чем модели из массива дерева.
• Размеры. Чем меньше по размерам стол, тем ниже его цена.
• Декор. Наличие фурнитуры значительно влияет на конечную стоимость мебели. Чем выше качество, больше фурнитуры и замысловатее дизайн, тем больше денег вам придется заплатить.

Для ребенка

Главное, о чем следует помнить, подбирая стол для ребенка – это требования его здоровья. Придерживайтесь следующих правил:

Ширина столешницы должна быть не менее 100 см, а глубина находиться в промежутке от 60 до 80 см.
Для ног у ребенка должно оставаться пространство приблизительно 50*45 см.
Принимайте во внимание разницу между высотой стола и стула: этот параметр должен равняться 20-24 см.

Также от столешницы до глаз вашего ребенка необходимо выдержать расстояние, равное расстоянию между его локтем и кончиками пальцев. Кроме того, существует еще несколько рекомендаций по выбору рабочего места для школьника. Учитывайте интересы ребенка и следите, чтобы стол был вместительным: во время выполнения домашнего задания школьник должен спокойно разместить учебники, тетради, канцелярские принадлежности и прочие необходимые предметы.

Модели детских столов бывают разными, можно подобрать конструкцию с дизайном, отвечающим интересам вашего ребенка:

• Стандартная конструкция прямоугольной формы с несколькими ящиками. Цена зависит от материала, но, как правило, это самые дешевые конструкции.
• Компьютерный стол с необходимыми для компьютера деталями: панелями под клавиатуру, пространством для монитора, отверстиями для проводов и другими. Такие модели изготавливаются из стекла, дерева и мебельных щитов.
• Г-образный стол, позволяющий объединить и место для компьютера, и пространство для выполнения домашних заданий.
• Трансформер (регулируемый), который дает возможность менять высоту стола, когда ребенок вырастает. Иногда такие модели бывают ортопедическими или складными.

Не покупайте школьнику дорогой стол, дети вряд ли смогут оставить его в первозданном состоянии и не испачкать красками или ручками. Также следите за безопасностью: отдельные виды пластика могут быть токсичными и обладать сильным запахом, вызывающим аллергию, кроме того, они быстро приходят в негодность. Ни в коем случае не экономьте на качестве.

Для взрослого

О том, как правильно рассчитать габариты письменного стола, было сказано выше, однако выбор рабочего места для взрослого человека во многом зависит от его назначения, которое определяет и материал, и функционал, и размер конструкции:

Большие столы представляют собой самые дорогостоящие модели. Сделанные обычно из ценных пород дерева высокого качества, они украшаются кожей, резьбой и дизайнерской фурнитурой и дополняются многочисленными ящиками и подставками.
Средние столы могут быть выполнены как из массива дерева, так и из мебельных плит. От этого зависит их цена

Такие столы выполняют те же функции, что и большие, но из-за меньшего размера и другого материала выигрывают в стоимости.
Маленькие столы, как правило, покупаются для маленьких помещений, в которых важно экономить пространство. Они дешевы, быстро собираются, но не обладают ящиками или полками.

Выбирая письменный стол, обращайте также внимание на материал изготовления, вместительность, свои потребности (к примеру, если у вас плохое зрение, то не рекомендуется приобретать стол закрытой конструкции) и место, где разместится мебель. Основные материалы для столов: МДФ, ДСП, дерево, стекло или пластик

Количество полочек и ящиков определяйте в зависимости от ваших потребностей: чем их больше, тем будет выше функциональность вашей конструкции.

Как купить недорого?

Выбор компьютерного стола – задача не из простых. Дело не в стоимости изделия, а в других факторах, куда более важных. Модель должна обеспечивать выполнение санитарно-технических норм, иметь удобную для каждого рода деятельности компоновку, а лишь затем соответствовать интерьеру.

Компьютерный стол можно купит готовым:

Компьютерный стол можно изготовить на заказ. На сколько дешевле или дороже он обойдется по сравнению с предложенными в магазине зависит от его параметров и наполнения – надстроек, полок, ящиков и прочего. Сложность конструкций не вызывает слишком уж значительного повышения цены, зато стол учитывает все особенности будущего пользователя и ПК.

Компоновки и устройство стола здесь важнее, чем стоимость. Популярными становятся не столько дешевые, сколько компактные модели.

Следующее видео расскажет о том, как правильно ухаживать за компьютерным столом в домашних условиях:

Высота стола

При меблировке помещения, особенно небольшой площади, большое значение имеет не только размер столешницы, но и габариты мебельного образца в целом. О критериях выбора размеров, в зависимости от внешних факторов было рассказано выше. Не менее важным показателем является ее высота, от которой во многом зависят удобство сервировки и приема пищи.

Расчет высоты ведется исходя из среднего роста взрослого человека. При этом при ее значении 65,0 сантиметров стандартная высота размещения столешницы принимается равной 75,0 сантиметров. Однако сегодня достаточно часто можно найти образцы с высотой 70,0 см. При этом здесь не рассматриваются специфические экземпляры, выполненные в восточном, японском или скандинавском дизайне и обеденные столы-стойки.

Само понятие «стандартный» несколько ограничивает функциональность и универсальность изделий. Высокому человеку за стандартным образцом некуда будет девать ноги, а обедающему, невысокого роста, придется тянуться за приборами, расположенными в середине обеденной плоскости. Обычно высоту стола можно откорректировать высотой стульев. Кроме того, имеются модели с регулируемыми по высоте ножками.

По возможности выбирайте стандартную высоту

Из заголовка вы, наверное, догадались, что я рекомендую по возможности выбирать именно стандартную высоту стола – 750 мм. Кстати, в чертежах компьютерных столов на нашем сайте все модели имеют высоту именно 750 мм. Сейчас объясню почему.

Вот смотрите, если ваш рост составляет 182 см, тогда расчётная высота стола должна быть: 78 см. Имеем разницу 3 см от стандартной высоты стола. В принципе, на мой взгляд, погрешность до 3 см является вполне допустимой. Следовательно, допустимый диапазон роста пользователя составляет от 168 см до 182 см. То есть, для людей, рост которых находится в пределах данного диапазона, вполне подойдёт компьютерный стол стандартной высоты – 750 мм. И именно такой высоты столы изготавливают производители офисной мебели – так как, она является универсальной для большинства жителей нашей страны.

Столы с регулируемой высотой

Их еще называют механическими. Такие модели помогают сэкономить деньги. Предназначаются они для нескольких целей. Во-первых, школьники и дети дошкольного возраста на протяжении многих лет могут делать за ними домашнее задание. Помимо этого, «взрослые» столики будут регулироваться в зависимости от роста и потребностей. У механической мебели могут быть X-образные ножки, с помощью которых легко регулируется высота. Некоторые модели оборудованы телескопическим механизмом: для изменения высоты вертикальных опор необходимо придерживать столешницу с обеих сторон. Это менее удобный вариант. Существуют также электронные и выдвижные механизмы. С помощью любого из этих приспособлений можно не только регулировать высоту от пола, но и менять внешний вид или набор функций, например, превращать журнальный столик в обеденный. У всех изделий есть небольшой минус — максимальная нагрузка ограничивается 30—45 килограммами. Плюсов намного больше. Среди них:

1. Практичность. Их можно использовать в разных помещениях и для различных целей.
2. Экономия пространства за счет компактности изделия.
3. Комфортность и универсальность. Столик можно настроить по своему усмотрению.

Особенности выбора

Разберемся, какими качествами должен обладать письменный стол.

Комфортность работы за письменным столом определяется грамотным выбором самого изделия, а также физическими данными человека. Многочасовое сидение за письменным столом может негативно сказаться на здоровье спины, в результате чего может появиться сколиоз или кифоз, что неизбежно повлечет за собой долгое и сложное лечение. Лучше этих последствий избежать путем грамотного подбора этого предмета мебели.

Высота стола для взрослого и для ребенка сильно отличается. Рассмотрим эти параметры.

Великий конструктивист и архитектор Ле Корбюзье разработал систему пропорций, по которым изготавливается вся нынешняя мебель, включая все виды столов. Высота столешницы напрямую влияет на комфортность посадки и здоровье. При средних антропометрических данных человека, Ле Корбюзье рассчитал, что стандарт высоты столешницы для взрослого должен быть 70-80 см.

Кроме высоты, большую роль играют ширина столешницы и ее глубина. Для комфортной работы минимальная глубина должна быть 60 см, тогда как максимальная порядка 80 см. Ширина рабочей поверхности – от 1 м.

Так, идеальными размерами сидения будут: ширина около 40 см и высота 42-48 см, в зависимости от роста человека. Это габариты стола для взрослого.

Если же вы подбираете мебель ребенку, необходимо учесть следующие критерии:

• Когда ребенок садится за стол, ступни должны ровно стоять на полу. Бедра должны находиться под прямым углом к голеням.
• Глубина стула должна быть такой, чтобы при опоре тела на спинку стула, передний край сидения не давил под колени.
• Расстояние от поверхности столешницы до бедер должно быть порядка 18 см, если нет выдвижного ящика либо выдвижной столешницы. Иначе высота может быть чуть меньше.
• Локти должны ровно лежать на столешнице и ни в коем случае не свисать.
• Правильное расстояние от рабочей поверхности до глаз должно быть равно длине от локтя до кончиков пальцев ребенка.

Что касается роста, стол лучше подбирать исходя из нижеприведенных расчетов:

• Для детей ростом до 130 см идеальна высота 53 см и стул 33 см. Оптимальная разница между стулом и столом равна 20 см.
• Для детей ростом от 130 до 145 см высота столешницы должна быть 58 см и стул 38 см. Если рост ребенка 145-165 см, то высота изделия 64 см, но вполне подойдет и взрослая конструкция высотой 70 см, если высота стула будет на 20 см ниже.

Таким образом, становится понятным, что для школьника идеальный вариант – стол-трансформер с меняющейся высотой столешницы. В комплект к подобной модели подойдет офисный стул с возможностью регулировки сидения.

Какой еще высоты бывают кухонные столы

Кроме традиционных вариантов обустройства столешницы, есть еще и механические модули, позволяющие регулировать размер мебели. Как правило, у них установлены Х-образные ножки, дающие возможность отрегулировать этот показатель или они оснащаются электронной либо выдвижной системой.

В качестве предмета этого мебельного изделия может выступать маленький письменный столик, который после трансформации превращается в полноценную мебель для приготовления пищи на кухне.

К основным достоинствам этой мебели относится:

• практичность и возможность установки в различных зонах;
• небольшие размеры и экономия полезной площади благодаря трансформации;
• комфортность – столешницу можно подстроить как под взрослого человека, так и для детей.

Внимание! К минусам регулируемых по размеру обеденных столов относится их довольно дорогая цена, а также невысокая максимальная нагрузка. Эти кухонные изделия могут выдерживать примерно 35-50 кг с учетом вида мебели

Размеры компьютерного стола

После того как вы определились с моделью, нужно составить чертеж с размерами.

Основным размером любого стола, в том числе и компьютерного, служит его высота. Для человека среднего роста она обычно варьируется в пределах 700—750 мм. Для большего удобства в пользовании можно предусмотреть ножки с регулируемой высотой. Это будет особенно удобно, если столик предназначен для детей, которые имеют свойство расти. Тогда отвинчивающиеся по высоте ножки не позволят испортить его осанку. Высота полочки для принтера должна быть не менее 20 см, в таком случае на ней можно также хранить диски в стоячем положении.

Стол для компьютера своими руками

Какой должна быть высота и размеры компьютерного стола

Существует простая формула, с помощью которой можно рассчитать идеальную высоту. Для этого: рост умножается (см) на высоту стандартного стола (см) и делится на 175, а в итоге получается требуемое значение. К примеру, для богатыря ростом 190 см столик должен быть: 190*75/175=82 см. Где же взять такой столик?

Для невысокого человека проблему можно решить покупкой регулирующегося по высоте офисного стула, но для великана этот вариант не подойдёт. В столь серьёзных случаях, нужно заказывать индивидуально или же приобретать готовое изделие, у которого регулируется столешница. Это будет идеальным решением, ведь такой столик подойдёт всем членам семьи, имеющим разный рост, но особенно, детям. Ведь они имеют свойство расти. Не покупать же каждый год новый?

Единственный столик, который не нужно подбирать под рост — стеклянный журнальный столик . В этом случае, главным будет — ценовой фактор и общий вид.

Почему важно подобрать правильные размеры

Если высота этого предмета мебели рассчитана неправильно, то с нормальным зрением и прямым позвоночником можно попрощаться. Неправильно подобранный компьютерный стол является также причиной быстрого утомления. Низенький столик заставляет наклоняться и сутулиться, а работа за высокой мебелью сопряжена с постоянным задиранием головы, а она ведь не железная, как, собственно, и шея.

Современный человек проводит за таким столиком слишком много своего времени, и никакого дискомфорта он ощущать не должен. Лишь правильный подбор мебели способен предотвратить снижение работоспособности и избежать проблем со здоровьем. А способов решения этой проблемы существует несколько, следовательно, выбрать подходящий вариант можно всегда. И не думайте, что хорошие и качественные вещи стоят огромных денег и вам не по карману. Нетрудно найти столы стеклянные недорогие , нужно только искать их в правильном месте.

Здравствуйте дорогие друзья.

Для того, чтобы ответить на этот вопрос, нужно сначала понять одну вещь.

Начнем с минимальных (так как максимальные, кроме габаритов по высоте, ограничений практически не имеют).

Итак, если рассмотреть обычный прямой стол, то его ширина состоит из трех (вернее из четырех) величин:

1. Ширина одной тумбы
2. Ширина второй тумбы (вместо нее может быть лоток под системный блок, или она может быть спаренная с ним, а может быть и просто стойка или перегородка)
3. Место для пользователя
4. Зазоры по краям тумб

Если это рассмотреть в цифрах (разумеется, приблизительно), то получим следующее:

1. Минимальная ширина тумбы – 400мм
2. Минимальная ширина лотка под системный блок – 240мм
3. Минимальный проем между тумбой и лотком (другими словами, проем, в котором должен находиться пользователь) – 600мм
4. Размер «нахлеста» на тумбу и на лоток – 50мм
5. Средняя высота стола должна быть в районе 750 мм.

Итого получаем: 400+240+600+50+50=1340 (мм).

Это минимальный размер обычного прямого стола, который расположен на двух опорах (тумбе и лотке под системный блок).

Конечно, если вместо тумбы спроектировать боковую панель, лоток перенести внутрь изделия, его сделать не прямым, а угловым, то можно добиться еще меньших габаритов.

Но в таком случае, изделие не будет таким же удобным и функциональным, как первый, рассмотренный нами вариант.

Если рассмотреть такой же угловой компьютерный стол (имеется ввиду, расположенный на двух опорах, хотя в , добавляется третья опора для устойчивости – ножка в углу), то он уже будет иметь большие габариты, чем прямой.

Еще раз уточним, что рассматриваемые варианты изделий – минимальные из возможных габаритов для каждого варианта.

Возьмем те же параметры, что и для прямого стола, то есть:

1. Первая опора – одна тумба
2. Вторая опора – лоток под системный блок
3. Проем для пользователя – 600мм
4. «Нахлесты» – 50мм

Но для угловых вариантов этих величин недостаточно. Нужен еще одна величина – ширина крыла его крышки (а она, как видно на рисунке, имеет два крыла)

Оптимальная ширина (глубина) – 600мм.

При таких размерах крышки, глубину коробов (опор) сделаем 500мм.

В этом случае, габариты углового изделия (опорами которого служат тумба и , и расстояние между ними 600мм) будут 1264мм на 1424 мм (другими словами, это размеры крышки стола).

На этом все.

До встречи в новых постах.

Зависимость удобства стола от высоты

Удобство, а значит то время, которое пользователь сможет провести за компьютером без утомления, зависит напрямую от высоты:

• Компьютерного стола
• Высоты монитора
• Высоты клавиатуры
• Наклона спины человека
• Угла ног
• Опоры ног

Существует стандартная высота компьютерного стола, которая равна 750 мм.

Если взгляд человека будет располагаться слишком низко, то шейные мышцы будут перенапрягаться. Это приведет к перегрузу шейных позвонков и усталости мышц плеч.
Если клавиатура будет располагаться слишком высоко – это приведет к переутомлению запястий. Пальцы рук будут со временем затекать. Это приведет к болезням запястий и суставов рук.

Современные офисные стулья позволяют регулировать высоту положения пользователя относительно стола.

Если клавиатура будет располагаться слишком низко, то торс человека также будет наклоняться, а голова при этом приподниматься. Это приведет к переутомлению шейных позвонков и даже к грыже шеи. При этом поясница и спина будут перенапрягаться, что приведет к их переутомлению и к болям.

В результате неправильного положения ног будут перенапрягаться тазобедренные суставы и лимфоузлы. Это может привести к неправильному кровообращению в нижних конечностях. Как следствие – к отечности ног. Тяжелее всего придется при этом ступням ног и голеностопным суставам. Особенно сильно это будет ощущаться в жаркую погоду, которая осложняет циркуляцию жидкости в организме.

Многим людям комфортно работать стоя.

Застои жидкости в области малого таза приводят к воспалительным заболеваниям органов этой области, что пагубно влияет на женское и мужское здоровье. Помимо этого, перегрузка позвоночника в любом случае влияет на общую утомляемость организма.

Столы с регулируемой высотой сегодня популярны у производителей мебели для школьников.

Оптимальная высота компьютерного стола, наоборот, повышает работоспособность человека, успеваемость учащихся. Это также дарит заряд бодрости и повышает производительность труда.

Как сделать стол из картона своими руками

Нужен дополнительный стол для беседки или веранды? Возможно, у вас иногда собирается несколько человек, и вы не хотите докупать мебель, которой будете пользоваться только от случая к случаю. Или вам просто нужна небольшая подставка под стаканчика лимонада или чашечку кофе, чтобы расслабится на летней веранде. Этот сделанный своими руками стол из картона и скотча не очень прочный, но вы можете использовать его как минимум в течение сезона. А так как на изготовление не потребуется почти никаких затрат, то этот столик несомненно, является более экономически эффективным (а также более привлекательным) вариантом, чем покупка новой мебели.

Итак, сначала необходимо подготовить картон и обрезать по нужным размерам. Все части склеены в основном из трех слоев. Девять слоев плюс клейкая лента будет достаточно прочным основанием для небольшого стола.Разрежьте коробки на кусочки … просто следуйте естественным изгибам. Сложите в наборы из трех слоев и склейте. Положите сверху что-нибудь тяжелое, и пусть сохнет всю ночь.Вам понадобятся следующие части (все на 3 слоя картона):

Верх картонного стола

9″ х 9″ (23 х 23 см) квадратов 2 штуки

Ноги стола из картона

• 2″ х 16″ (5 х 40 см) 8 штук
• 2″ х 11″ (5 х 28 см) 4 штуки
• 2″ х 3 «(5 х 7,5 см) 4 шт.

Ригели

1″ х 7 «(5 х 18 см) 8 шт.

Настольная рама. Возьмите один из картонных квадратов и вырежьте центр, оставив приблизительно 2 см (ширину рамки). Удалить центральную площадь и отложить в сторону. Приклейте раму поверх второго квадрата. Накройте боковую поверхность стола цветной пленкой или специальной бумагой. Добавьте небольшие рулоны ленты в центр, как показано на фото.Квадрат, вырезанный из верхней части, должен быть покрыт любым контрастным цветом или рисунком. Здесь автор использовал синюю ленту Пейсли. Просто закройте средний квадрат и установите в рамку, подготовленную в предыдущем шаге.Склейте ноги. Для этого положите кусок 40 см вниз и приклейте кусок 7,5 см снизу. Оставьте зазор 2 см, а затем приклейте длинную часть. Это действие позволит соединить поперечины вдоль верхней и нижней частей рамы.

Теперь нужно собрать раму. Легче начать склеивание отдельных деталей перед сборкой, но вы просто оставьте концы открытыми, так будет потом проще приклеивать. Возьмите две ноги и две перекладины. Приклейте поперечины вдоль верхнего и нижнего зазоров, оставленных в ножках. Повторите для второй половины. Оставьте на некоторое время, чтобы клей полностью высох. После этого соедините две половины рамки. Вырежьте прорезь в верхней части ножек — через ту часть, который вы только приклеили. Вырежьте выемки в нижней части ножек на той же высоте, что и две другие поперечины. Положите на место и приклейте. Оставьте сохнуть. Затем покройте всю структуру клейкой лентой.Прикрепите столешницу. Установите столешницу верхней стороной вниз на ровную поверхность. Переверните раму и выровняйте на столе. Скрепите кусочки вдоль внутренней и наружной стороны.

Переверните все это и полюбуйтесь своей работой!

Источник фото: www.instructables.com/id/Duct-Tape-Patio-End-Table/

Журнальный столик из картона

Небольшой столик никогда не помешает. Никогда не работали с пиломатериалами? Ничего страшного, вы можете сделать столик из картона. Не надо ничего пилить, строгать, все затраты, это покупка клея. Начните с дизайна. Просто нарисуйте эскиз. Затем соберите картон и другие материалы. Теперь перенесем наш дизайн на картон. Для обозначения круговых надрезов можно использовать тарелку, блюдце или любой другой круглый предмет правильного размера. Затем вырезаем кусочки. В данном случае главный инструмент для резки картона, это ленточная пила! Конечно, можно использовать ножницы, ножи для коробок, коврики и другой режущий инструмент

В общем, неважно, что вы будете использовать, цель состоит в том, чтобы сделать точные ровные разрезы.Склеиваем кусочки, согласно дизайну. Для боковых частей нужно склеить 4 куска картона

Чередование «зерна» значительно увеличит прочность. Для нижней полки также использовались 4 штуки. Для верха нужен лист картона. Спина состоит из двух частей.Сначала соберите части вместе, чтобы убедиться, что все выстроилось правильно, затем все склейте. Чтобы красиво оформить края, вырежьте полоски из цветной бумаги и приклейте.Можно использовать любой из множества вариантов отделки, в зависимости от того, какого вида вы хотите добиться. Акриловые краски — отличный выбор. Используя базовые приемы покраски, можно сделать внешний вид под искусственное дерево. Или можете покрыть цветной бумагой, тканью, масляной краской и т. д. Выбор за вами!

Источник фото: www.instructables.com/id/Make-Furniture-With-Cardboard/

Как выбрать офисное кресло?

Йенс Капельман, возглавляющий продажи Dauphin, одного из крупнейших немецких производителей кресел, дает советы о том, как выбрать хорошее рабочее кресло за минимальные деньги. Задайте продавцу следующие вопросы:

1. Есть ли в кресле синхромеханизм?

   Это когда сиденье и спинка синхронно и автоматически повторяют движения сидящего: вперед, назад, вбок. Таким образом, не теряя соприкосновения позвоночника со спинкой кресла, человек находится в активном движении, позвоночник расслаблен, нет лишнего напряжения на мышцы. Это главное. Без синхромеханизма кресло — не кресло, а табурет со спинкой.

2. Есть ли регулировка сопротивления спинки?

   У каждого человека разный вес, поэтому разные усилия, которые мы прилагаем на спинку кресла, должны соразмерно компенсироваться ее сопротивлением. Иначе хрупкие маленькие девушки будут сидеть как солдатики, не в силах побороть спинку. А крупные мужчины — вечно в расслабленной полулежащей позе, что не очень хорошо воспринимается начальством. Хорошо, когда вы найдете баланс: спинка должна сравнительно легко отклоняться — но не настолько, чтобы «улетать». Регулировка может быть механической или автоматической.

Есть ли регулировка глубины сиденья?

По правилам эргономики, от края сиденья до внутреннего сгиба колена должно быть расстояние с ширину вашей ладони. Если оно меньше — вы «сползаете» с кресла. Если оно больше — вы утопаете в нем, заставляя мышцы ног излишне напрягаться.

Есть ли отрицательный угол наклона сиденья?

И, заодно, спинки, менее 90 градусов — это когда спинка вслед за сидящим как-бы опускается к столу. Отрицательный наклон сиденья нужен для того, чтобы избавиться от лишнего давления на внутреннюю часть бедра, из-за которого пережимается кровоток в этом месте и мышцы не получают должного питания и кислорода. Это случается, когда вы вынуждены долго работать в положении, наклоненном к столу (пишете ручкой, всматриваетесь в данные на мониторе). Требуйте отрицательный наклон!

Есть ли подлокотники?

Когда хочется сэкономить, первое от чего избавляются в кресле — это от подлокотников. И это ошибка. Подлокотники выставляются в один уровень со столешницей, поэтому запястье, предплечье и кисть на клавиатуре (или с ручкой) находятся всегда на одном уровне. Рука (в том числе и плечи) всегда расслаблены. И это прекрасно. Нет подлокотников — и весь рабочий день ваши мышцы только и делают, что поддерживают руки, заставляя плечи подниматься все выше и выше, приводя к сутулости и повышенному напряжению в области плечевого пояса. В подлокотниках важна возможность регулировки их высоты и ширины. Всякие 3D и прочие механизмы — от лукавого.

Регулируется ли высота спинки?

Точнее высота поясничной опоры. Хорошо, если да. Поясничная опора обеспечивает наиболее плотное соприкосновение спинки кресла с точкой наибольшего изгиба позвоночника. Плохо, когда поясничная опора упирается в ягодицы или напротив, почти в лопатки. Чем плотнее соприкосновение — тем более расслабленная поза сидящего. А вот, собственно, высота спинки эргономической роли не играет

Это сугубо символ статуса и важности сидящего, не более того

Все. Программа «минимум» выполнена. Остальные опции — вопрос субъективных пожеланий и имеющихся в распоряжении бюджетов.

И напоследок несколько комментариев:

— Сетчатая спинка не уступает в эргономике обычной спинке, обитой тканью. Сетка более удобна в летнее время — хорошо пропускает воздух, вентилируется.

— Подголовник — совершенно пустое приспособление. Никакой эргономической роли у него нет.

— Пластиковое основание кресла не уступает по своим характеристикам металлическому. Современный пластик в креслах особенный, высокопрочный. Спокойно служит 10 и более лет, не особо подвержен каким-либо серьезным повреждениям.

— При выборе рабочего кресла хорошо бы обратить внимание на ткань, которой оно обито. Главная характеристика ткани — индекс ее истираемости, износостойкости. Он выражен в мартиндэйлах

Для офисного кресла этот индекс должен быть не менее 80 000

Он выражен в мартиндэйлах. Для офисного кресла этот индекс должен быть не менее 80 000.

— Стоит уточнить тип колесиков. Они бывают для твердых полов (с мягкими войлочными насадками, чтобы не повредить пол) и, напротив, для мягких полов (с пластиковыми насадками, чтобы лучше скользили на ковровом покрытии).

— Нормальная гарантия на рабочее кресло — 5 лет. Если дают меньше — повод задуматься.

— Если нужно сэкономить: выбирайте подешевле ткань, пластиковое основание кресла, механические, а не автоматические регулировки, спинка пониже. На механизмах и подлокотниках экономить нельзя.

Стандартные размеры рабочей поверхности для кухни

Широкий ассортимент столешниц, предназначенных для установки в помещениях однотипной конфигурации, существенно упрощал задачу выбора. Не так давно достаточной была поверхность столешницы с такими параметрами:

• длина – 1000 мм;
• ширина – 600 мм;
• толщина – 28, 38 мм.

В прежние времена чаще использовались листы ДСП. Соответственно, данные габариты рассматривались применительно к столешницам такого вида. По мере появления других материалов и в результате более явной смены конфигурации/размеров помещений сильнее видоизменились и рабочие поверхности.

Стандарт высоты столешницы на кухне от пола зависит от человеческого роста. Возможные варианты:

1. рост не больше 150 см, тогда высота рабочего покрытия не должна превышать 76 см;
2. 150-160 см – 82 см;
3. 170 см – 88 см;
4. 170-180 см – 91 см;
5. 190 см – 94 см;
6. около 2 м – 1 м.

Эти размеры являются рекомендуемыми,поэтому при желании и возникновении такой необходимости можно выбрать и другой вариант. Однако в этом случае нельзя гарантировать удобство эксплуатации изделия. Использование более низкой столешницы или, наоборот, высокого аналога приведет к возникновению дискомфорта, в частности, может болеть спина при длительной работе в неудобной позе.

Prev

Next