Как избавиться от ненужных вещей и получить от этого выгоду

Полезные советы по расхламлению

Чтобы избавиться от старых вещей без сожаления, нужно действовать решительно и не откладывать процесс в долгий ящик. Выполнить расхламление помогут простые, но действенные советы.

Начинайте разбор хлама в квартире с небольших участков. Расхламление – масштабный процесс, требующий много усилий и времени, поэтому многие постоянно откладывают его. Чтобы эффективно справиться с задачей, начните с небольшой территории – переберите и выбросьте хлам с тумбочки в рабочем столе, рассортируйте посуду на кухне или постельное белье. Ненужные вещи отложите, а востребованные аккуратно сложите на место. Наведя порядок на одном участке, переходите к следующему.

Избавляйтесь от хлама постепенно, перебирая вещи и наводя порядок на отдельных полках, в ящиках, тумбочках. Не старайтесь за один день выполнить масштабную ревизию, захватив сразу все пространство

Включите процесс расхламления в свой распорядок. Освободив небольшой участок пространства от хлама, не останавливайтесь. Уделяйте занятию 20-30 минут ежедневно, расчищая новые участки, полки и шкафы. Так, постепенно, без особых усилий и временных затрат получится очистить квартиру от ненужных вещей и негативной энергетики.

Действуйте решительно. Перебирая вещи, оценивайте каждый предмет критично и не давайте волю эмоциям. Если изделие не востребовано и не вызывает положительных эмоций, смело выбрасывайте его в ведро.

Отправляйте хлам сразу в мусорный бак. Собрав пакет или коробку с ненужными вещами, сразу несите ее на свалку, чтобы не было соблазна еще раз все пересмотреть и перебрать. Если предметы предназначены для кого-то, постарайтесь в ближайшее время передать их адресату.

Отобранный хлам незамедлительно отнесите в мусорный бак, чтобы не возникло желания его вновь пересмотреть

Совместный подход к расхамлению. Чтобы избавиться от всего хлама в квартире, нужно действовать сообща. Подключите к процессу всех людей, проживающих в доме, объясните необходимость избавляться от старого и привычки накопления. Только совместное решение проблемы поможет качественно очистить пространство.

Наслаждайтесь процессом. Воспринимайте расхламление как ступень к новой, лучшей жизни, очищению пространства, приобретению свободы и ясности. Постарайтесь получить удовольствие от процесса и мысленно настраивайтесь на преображение своей квартиры и внутреннего состояния.

Как ненужные вещи мешают нашей продуктивности

Помните поговорку «Порядок на столе — порядок в голове»? Когда‑то давно она казалась набившим оскомину нравоучением. Ну зачем убирать, если беспорядок особо не мешает? И вообще, как это связано с мыслями?

Психологи считают Why Mess Causes Stress: 8 Reasons, 8 Remedies , что очень даже связано. Беспорядок в доме или на рабочем месте вызывает стресс: в поле зрения попадает слишком много визуальных стимулов, приходится тратить время на поиск нужных вещей, в мозге постоянно крутится мысль о том, что нужно бы прибрать, накапливается раздражение. Всё это истощает наши ресурсы и снижает продуктивность.

В новый год лучше входить с «чистыми» мыслями, где поселятся новые планы, идеи и мотивация для их воплощения в жизнь. Даже если сил на полноценную генеральную уборку и тотальное расхламление не осталось, можно выбросить хотя бы несколько вещей. Это уже поможет сделать дом и голову чище.

Для чего это нужно?

Для чего вообще нужно устранять в квартире старье? На этот вопрос есть много ответов, а также целая книга под названием «Радость малого».

• Согласно учению фэн-шуй, старые вещи являются источником плохой энергетики в доме, в результате чего человек может плохо себя чувствовать, попросту лениться и даже начать с апатией относится к окружающей обстановке.
• Чтобы что-то изменить в своей жизни, нужно начать с малого. У вас не будет порядка в голове до тех пор, пока в квартире царит беспорядок. Помните, что любые перемены положительно сказываются на дальнейшей жизни. Иногда даже достаточно просто избавиться от старых вещей и довольствоваться малым.
• Не менее важен и тот факт, что различный хлам может стать источником возникновения неприятного запаха в квартире, особенно это касается старой одежды, ковров и т. п. В этом случае приходится решать две проблемы: избавляться от старья и устранять соответствующий аромат, который иногда убрать одним проветриванием помещения не удается.
• Если вы не выбрасываете определенную вещь, потому что думаете, что в дальнейшем не будет возможности купить новую, то автоматически обрекаете себя на бедность. Многие люди привыкли жить в экономии, но, если вовремя избавляться от старых вещей, квартира мгновенно начнет заполняться различными обновками.
• Помимо этого, хлам, как правило, является источником пыли и, соответственно, пылевых клещей, которые прежде всего небезопасны для человека. Из-за подобных микроорганизмов может ухудшиться здоровье, в частности, появиться астма и заболевания дыхательных путей.
• Очистив дом от хлама, вы окружите себя только самыми необходимыми предметами, что даст возможность быстро найти определенную вещь.

Чтобы в вашей квартире всегда было уютно и комфортно, своевременно избавляйтесь от ненужных вещей, а также научитесь жить в стиле минимализма. Это непременно пойдет на пользу вам и всем вашим близким.

Всё для дома

30. Старые полотенца с пятнами или дырами. Вытираться такими откровенно неприятно, так что выбрасывайте их без колебаний.

31. Видавшее виды постельное бельё. Если оно просто полиняло, это ещё куда ни шло, но рваным простыням и пододеяльникам прямая дорога на свалку.

32. Потрёпанные коврики из ванной и прихожей. Жизнь у них и так была не из лёгких, к чему продлевать страдания?

33. Старые подушки. Всё равно они уже не такие пухлые и мягкие, как раньше.

34. Лишние вешалки. Оставьте столько, сколько нужно, чтобы повесить одежду, а остальные — в мусор.

35. Ненужные вазы для цветов. Передарите, продайте или избавьтесь от них любым другим способом.

36. Безделушки. Фигурка свиньи, подаренная вам по случаю наступления года этого животного, бывает уместна раз в 12 лет. Отпустите свинку на волю, не мучайте. Отличную компанию ей составят сувениры из путешествий и магнитики на холодильник.

37. Новогодние украшения, которые не радуют. Гирлянда, где не горит несколько лампочек, стеклянный шарик, что вместо фабричного крепления держится на хитро изогнутой проволоке, — не превращайте ёлку в выставку барахла.

38. Сломанная электроника и бытовая техника. Если вы до сих пор её не починили, значит, не так уж она вам и нужна.

39. Запчасти для мебели. Соберите все эти детальки и шурупчики, которые, кажется, размножаются делением, и отправьте прямиком в мусорное ведро.

Всё лучшее — детям

Как известно, дети быстро растут и редко снашивают свои вещи (правда, могут порвать, сгрызть или как следует испачкать). Хорошо, если в семье есть младший ребёнок: ему многое достаётся от старших. Можно также поделиться с родителями из ближайшего окружения — близкими, друзьями или коллегами. Но бывает, что все эти варианты не срабатывают, а выбрасывать одежду, обувь и игрушки жалко — даже не столько из-за потраченных денег, сколько из-за тёплых воспоминаний. Знакомо, правда?

Другой вариант адресной помощи — обратиться в детский дом, приют или школу-интернат. Правда, в столице и в Московской области их достаточно хорошо финансируют, а у многих есть постоянные шефы — социальные и коммерческие организации, чьи сотрудники регулярно навещают детей, привозят им нужные вещи и подарки. А вот в других регионах сиротам часто не хватает внимания и бюджетных средств. Так что если у вас есть время, чтобы обзвонить несколько учреждений и предложить помощь, отправить посылку или отвезти её лично, — этот вариант для вас. В таком случае хорошо кооперироваться с друзьями и коллегами, чтобы собрать презент побольше.

Наконец, если нет времени на поиски или неважно, кому достанутся ваши вещи, можно отдать их профессионалам — благотворительным фондам или проектам, которые заботятся о многодетных семьях и воспитанниках детских домов, а также о малоимущих и беженцах. Они принимают как одежду и обувь, так и настольные игры и развивающие игрушки, книги и канцелярские принадлежности

Например, в нескольких районах Москвы установлены «Добрые ящики». Собирайте и приносите.

Требования примерно те же, что и в магазинах: обувь и одежда должны быть чистыми, без пятен и дыр, с рабочей молнией и целыми шнурками; всё остальное — тоже без следов эксплуатации, а лучше — новое.

Площадка	Адрес
ЦПКиО имени Горького	Улица Крымский Вал, дом 9, колоннада у центрального входа
«Гоголь-центр»	Улица Казакова, дом 8а
Культурный центр ЗИЛ	Улица Восточная, дом 4, корпус 1
Дизайн-завод Flacon	Улица Большая Новодмитровская, дом 36, строение 2
ЦТИ «Fabrика»	Переведеновский переулок, дом 18
Детская музыкальная школа № 98	Кронштадтский бульвар, дом 49а
Театр «Практика»	Большой Козихинский переулок, дом 30
Центр культуры и спорта «Ватутинки»	Посёлок Ватутинки, улица Дмитрия Рябинкина, дом 13 (ТиНАО)

Как не захламиться обратно

Запланируйте регулярную генеральную уборку. Поставьте себе напоминание о том, чтобы каждый месяц (или полгода, или неделю) проводить ревизию вещей в доме. Чем чаще вы будете вспоминать об этом, тем меньше вероятности, что в следующий раз придётся выбрасывать неподъёмные мешки с хламом.

Покупая новую вещь, выбрасывайте старую. Это метод для поклонников минимализма. Вы определяете максимальное количество одежды/посуды/техники и другой категории вещей, которые имеют право остаться дома. Если вы покупаете что-то сверх этого числа, одна старая вещь должна уйти, чтобы обновка заняла её место.

Дайте себе время подумать перед покупкой. Если вы склонны к импульсивному шопингу, постарайтесь не покупать вещи сразу. Лучше принимать решение на следующий день. После хорошего сна мозг скажет, действительно ли эта вещь так необходима.

Еда и кухонные принадлежности

20. Испортившиеся продукты. Вы будете их есть? Вот и никто не будет, так что смело отправляйте старожилов вашего холодильника в мусорное ведро.

21. Старые специи и приправы. Как и у прочих продуктов, у них есть срок годности. Когда он подходит к концу, специям пора покинуть ваш кухонный шкафчик.

22. Ненужные кружки. Те, что с трещинами и сколами, выбрасывайте, а целые, которыми вы по каким-то причинам не пользуетесь, отнесите на работу. Там они точно пригодятся.

23. Старые губки для мытья посуды. Их, к слову, регулярно стоит менять, причём делать это нужно раньше, чем губка начнёт попахивать.

24. Кастрюли и сковородки с поцарапанным антипригарным покрытием. Толку от этого покрытия, когда от него осталось одно название?

25. Пустые банки и баночки. Зачем вообще их хранить — непонятно. Видимо, в надежде на то, что когда-нибудь всё это пригодится. Давайте честно, пригодилось хоть раз? Если нет — до свидания, баночки!

26. Кухонная утварь, которую вы не используете. Абсолютно новую отдайте друзьям, бывшую в употреблении выкиньте.

27. Контейнеры для еды, которыми вы не пользуетесь. А заодно и те, что потеряли былой вид — крышка треснула, например.

28. Разномастная посуда. Жила-была чайная пара, потом чашка разбилась, а блюдце выжило — или наоборот. Вроде ничего страшного, но пользоваться такой посудой не очень приятно. Значит, пора отправить её на покой.

29. Сломанные кухонные принадлежности. И снова: пользоваться ими можно, но не очень приятно. Так зачем это хранить?

Как правильно поступить со старыми вещами?

Наверняка каждый задавался вопросом, как правильно поступить со старыми вещами, если в домашних делах они уже давно не используются, а выбросить жалко. Последнее зачастую и является причиной образования хлама в квартире, гараже и т. д.

Наводить порядок в доме можно постепенно, например, начните с кухни. Чтобы эту комнату очистить от старых вещей, поступите следующим образом:

Откройте все кухонные шкафчики и выгрузите из них все содержимое на пол.
Затем все кухонные принадлежности тщательно переберите

Наверняка среди них вы найдете много старых вещей, которыми не пользуетесь на протяжении долгого времени.
Все старые, на ваш взгляд, предметы отложите в сторону, а тот кухонный инвентарь, который вам действительно нужен, поместите обратно в кухонный шкаф.
После этого обратите внимание на образовавшуюся кучку старых вещей. Возможно, среди них есть непригодные к использованию предметы

Их необходимо сразу выбросить.
Если кухонная принадлежность, например, миксер, кажется старой только внешне, но свою функцию при этом выполняет отлично, то ее можно отдать. Это будет правильно и грамотно, ведь для кого-то этот предмет может стать настоящей находкой.

Таким же образом нужно очистить гардероб от старой одежды, книжный шкаф – от ненужных книг, косметичку – от лишней косметики и т. д. Главное – избавляйтесь от бесполезных для вас вещей без сожаления, и тогда от этого процесса вы получите массу удовольствия. Однако не перестарайтесь, поскольку в порыве усердия можно выбросить вполне необходимый для жизни предмет, поэтому перед утилизацией рекомендуется несколько раз себя спросить, нужна ли вам эта вещь или нет.

Подготовка

Чтобы избавиться от всех ненужных вещей, будьте готовы потратить много своего времени. Выделите на это выходной день, а лучше два. Возможно, отдавать дни отдыха уборке не слишком приятная идея, но результат себя оправдает. Приготовьте мешки или коробки, куда будете всё складывать. Подпишите их, если не хотите отправлять ненужные вещи только в мусор.

Вытаскивайте всё, что лежит в доме. Прошерстите полки, шкафы, тумбы, антресоли. Вам нужно видеть все вещи, которые есть. Возможно, вы обнаружите, что некоторые предметы дублируются, хотя в этом нет никакой надобности. А ещё есть вероятность, что жуткий вид горы вещей, о которых вы даже не подозревали, ещё больше замотивирует на уборку.

Конечно, одно дело избавиться от разбитой чашки, которую уже никак не получится использовать. Совсем другое — выбрасывать то, к чему прикипели душой. У человека часто возникает эмоциональная связь с предметами. Одни вызывают ностальгию, другие — жалость за потраченные деньги. Они могут быть совершенно бесполезными, но выбросить всё равно жалко. 

На наше счастье, есть несколько методов, которые помогут определить, действительно ли вещь так важна и нужна, или с ней можно попрощаться. 

Гасите хот-споты

Сам термин «хот-спот» (от английского hot spot — «горячая точка») пришёл из философии «Флайледи». Это система уборки в доме без особых усилий.

Хот-спот — место, где сам собой скапливается всякий мусор. Например, у вас рядом с входной дверью стоит тумбочка. На неё домочадцы выворачивают содержимое карманов и сумок, а в неё складывают то, что жалко выкинуть. И она очень быстро превращается в гору из шарфов, чеков, газет. Часть вещей в этой куче ещё пригодится, а остальному место в мусорном ведре.

«Флайледи» предлагает регулярно гасить хот-споты, то есть убираться в проблемных местах. Это займёт буквально несколько минут, но ликвидирует хаос, который имеет свойство распространяться от хот-спота по всей квартире.

Определите места, где скапливается хлам у вас в дома, и разбирайте их, например, по утрам. Поставьте напоминалку, чтобы не забыть.

Ценный хлам

Не переусердствуйте в стремлении избавиться от всего лишнего! Собираясь выкинуть ту или иную вещь, поинтересуйтесь у своих домочадцев, стоит ли это делать. Может оказаться, что на ваш взгляд бесполезный предмет окажется ценным для мужа или ребенка.

Также есть вещи, с которыми нет никакой силы расстаться, — например, выпускное платье, подарок от горячо любимой, но давно умершей бабушки, записная книжка дедушки, одежда, сшитая своими руками, первый рисунок дочки, страничка из дневника сына, старые письма от мамы, газета с заметкой о папе…

Чтобы не терзать себя, организуйте место, где все это можно было бы действительно бережно хранить, чтобы потом показывать детям и внукам

Пусть оно станет вашим «бабушкиным сундуком» — ведь для некоторых действительно памятных и ценных вещей очень важно, чтобы они как можно дольше оставались в сохранности и передавались из поколения в поколение

Избавившись от хлама или упорядочив его, вы почувствуете прилив сил и желание что-то изменить в свой жизни. Свободный от лишних вещей дом притягивает позитивную жизненную энергию, а его обитатели готовы впустить в свою жизнь что-то новое и красивое.

Научитесь делать паузу

Клиент, склонный к импульсивным покупкам, является самым желанным для торговли. Именно для него устраиваются все эти многочисленные акции, распродажи и «счастливые часы», когда цены на товары кратковременно снижаются. Спешащий возбуждённый клиент не будет долго прицениваться, интересоваться качеством или характеристиками.

Ваша задача — сломать этот план и научиться всегда делать паузу перед покупкой. И чем дороже вещь, тем длительнее должна быть эта пауза. Можете даже подойти к этому правилу буквально и разработать для себя числовой коэффициент перевода стоимости во время, через которое вы приобретёте желаемую вещь. За это время вы сможете остыть, успокоиться и убедиться, что покупка действительно соответствует тем критериям необходимости, про которые мы говорили чуть выше.

А как вы боретесь с импульсивными покупками? Можете поделиться советами?

Отвезти на дачу

Скажем откровенно – это не самый лучший способ избавиться от ненужной вещи, поэтому желательно им не злоупотреблять. Дача – это такое же жилище, как и квартира; оно должно быть красивым и уютным, а не напоминать склад для хранения всякого старья. Не стоит везти туда все подряд «на всякий случай» и «чтобы работать на грядках». Признайтесь себе честно, пригодилась ли вам хоть одна из вещей, заботливо привезенных на дачу? А имеете ли вы обыкновение каждое утро одевать старое тряпье и целый день трудиться в полях, напоминая внешним видом огородное пугало? Откровенно говоря, чтобы кинуть поливочный шланг под яблоню или пройтись по травке с газонокосилкой (а этим обычно и заканчивается перечень сельскохозяйственных работ современного дачника) вовсе не требуется облачаться в нелепые «рабочие» наряды, которыми битком забита любая дача. Старые чемоданы, письменные столы, торшеры и часы с кукушкой, о которые постоянно кто-то спотыкается, давно пора отвезти на помойку, ведь пользоваться ими уже никто никогда не будет.

Выявите свои слабые места

Прежде всего стоит определиться со слабыми местами в своей обороне. Маркетологи уже давно выявили и активно пользуются специальными психологическими уловками, на которые можно поймать практически любого неподготовленного покупателя. Вот они:

• Цвет. Магазины специально выделяют яркими цветами те товары, которые хотят вам всунуть. Особенно будьте внимательны с красным или оранжевым цветом, так как эти цвета подсознательно подталкивают вас к действию, то есть к покупке.
• Хитрости раскладки. На каждой полке есть выигрышные места. Обычно на этих местах располагаются не те товары, которые обладают отличным качеством или низкой ценой, а те, которые приносят максимум прибыли торговой организации.
• Тактильный контакт. Любимый приём уличных торговцев, которые первым делом стараются дать вам в руки навязываемую вещь. Психологически, если мы держим предмет в руках, то мы уже готовы его купить.
• Запахи и звуки. Специально подобранная музыка может вызвать у вас ощущение расслабленности. А вкусные запахи с разных сторон заставляют вас набирать полную тележку продуктов, даже если они вам и не нужны.

Разные мелочи

52. Коробки от бытовой техники. Те самые, что хранятся у запасливых граждан на шкафах. Когда заканчивается гарантийный срок, коробки стоит отправить в мусорный бак.

53. Просроченные лекарства. Вряд ли тут нужны какие-то комментарии.

54. Старые мобильники. Так ли сильна ваша ностальгия по ушедшим временам, чтобы до сих пор хранить аппараты, которые вряд ли когда-нибудь включатся?

55. Ненужные аксессуары для смартфона. Рано или поздно всё равно придётся от них избавиться, так зачем откладывать на потом?

56. Засохшие цветы. Отриньте сентиментальность и выкиньте эти пылесборники.

57. Старые канцтовары. Стикеры, засохшие маркеры и ручки, папки для бумаг, ну и всё такое.

58. Провода неизвестно от чего. Тут всё просто: если вы точно знаете, зачем нужен этот кабель, и хотя бы иногда его используете по назначению, пусть живёт. Остальные должны исчезнуть из вашего дома.

59. Старые CD и DVD. Музыка, которую вы больше не слушаете, компьютерные программы, которыми вы вряд ли когда-нибудь воспользуетесь, фильмы, что вы не раз смотрели… Зачем вам это всё?

60. Сувениры с промоакций. Положим, вручили вам футболку, где во всю грудь красуется логотип производителя молока. Вы будете её носить? Нет, правда?

61. Подарки, которыми вы не пользуетесь. Или те, что вам просто не нравятся. Передарите их людям, которые оценят презенты по достоинству.

62. Использованные батарейки. Сдайте их на утилизацию, наверняка в вашем городе есть пункт приёма батареек и аккумуляторов.

63. Игрушки для животных. Разумеется, те, к которым ваш питомец равнодушен. Вряд ли он когда-нибудь передумает и решит, что мышь на колёсиках или пищащая резиновая курица — мечта всей его жизни.

64. Настольные игры, где не хватает деталей. В них и сыграть толком не получится.

65. Помятые банты и ленты для подарочной упаковки. Раз они потеряли прежний вид, то и украшать ими подарок не стоит.

66. Мелкие монеты. Впрочем, можете их не выбрасывать, а складывать в копилку. Наберётся приличная сумма — обменяете в банке.

Порядок в доме — порядок в голове, так что возьмите за правило время от времени устраивать такую уборку. Кстати, а что вы добавили бы к этому списку?

Порядок в жизни за неделю

Очень интересно построена книга — весь процесс наведения порядка разбит на семь дней. С понедельника (а как вы уже знаете, именно с понедельника люди чаще всего начинают новую жизнь) и до самой пятницы вы последовательно будете наводить порядок в своей жизни. Автор уверена, что за это время вы реально сможете все это сделать. И ее собственный опыт это доказывает. Что очень удобно, если вы вдруг не уложились за неделю, вы сможете повторить все этапы по дням – с понедельника по пятницу. Ведь именно так – днями недели – названы главы книги. Процесс наведения порядка изложен в книге с учетом того, что вы работаете. Поэтому с утра вы наводите порядок дома, затем на работе, а вечерком – опять дома.

План наведения порядка

Понедельник:

1. Платяной шкаф
2. Офис
3. Прихожая

Вторник:

1. Ванная комната
2. Разбираемся с бумагами
3. Домашнее задание

Среда:

1. Спальня
2. Общение с людьми
3. Кухня и столовая

Четверг:

1. Жилые помещения
2. Работа
3. Домашний офис

Пятница:

1. Стратегия планирования
2. Рутина
3. Как ужиться с приверженцами хлама

Выходные: отдых и не только!

Ну и, конечно, закрепление и поддержание порядка – как сохранить полученные результаты.

Я думаю, что каждый сам способен привести свою жизнь в порядок, следуя составленному выше плану. Это и есть содержание книги «Упрости себе жизнь. Как навести порядок на работе и дома» Эрин Доланд. Скажу, что чтение этой книги, как и наведение порядка доставляет мне огромное удовольствие! Ее советы реально работают и с каждым днем порядка в моей жизни становится больше

Это особенно важно для меня, так как сейчас наступил переломный момент в моей жизни — смена работы, места жительства и еще кое-что. Начать новую жизнь никогда не поздно

Ревизия шкафов

Шкафы и антресоли – самое «захламлённое» место в доме. Как быстро избавится от ненужных скопившихся там вещей и одежды? Всё достаточно просто! Вынимаем всё из шкафа и начинаем «ревизию».

Психологи утверждают, и мы не будем спорить с этим очевидным фактом: одежда, которую вы не одевали больше года, вы, скорее всего, больше не наденете никогда! Вооружаемся этим правилом и начинаем разбор завалов в шкафу, строго и придирчиво осматривая каждую вещь. Блузка, которую последний раз надевали три года назад на корпоратив, джинсы, которые стали заметно малы, шерстяной свитер, подаренный любимой тётушкой, который вы надевали последний раз «никогда»… Всё это убираем подольше от шкафа!

Но как быть с вещами, которые почти новые или даже совсем новые, но не подходящие по размеру? Выбрасывать рука не поднимается, а дальнейшее хранение потеряло всякий смысл. Возьмите ещё один большой пакет (один у нас уже есть – для мусора), и складывайте все подобные вещи туда. Потом их можно просто раздарить по знакомым и друзьям, соседям, коллегам. Или их можно снести в комиссионный магазин, благо, таких сейчас много. Пусть вещи ещё послужат людям, а не скапливают пыль в тёмном шкафу!

В гардеробе оставляем только то, что вы носите каждый день и те вещи, которые подходят вам по размеру. Заметили, как поредели ваши полки и вешалки? Ну что ж, зато есть повод отправиться в магазин обновить гардероб двумя-тремя модными вещицами.

Подходите к уборке творчески! Пусть процесс расхламления вашего дома перестанет быть рутиной, а станет маленьким исследованием и приключением. Заметили, как в чисто прибранной квартире легко дышится? Сколько в ней появилось свободного места? Дверца шкафа больше не открывается под напором скопившихся в нём вещей, а на балкон просто приятно выйти освежится, потому что вам больше не мешают старые банки и сломанный стул?

Применяйте формулу «4Д»

Если вы загружены делами, разделите их. Поможет формула «4Д»:

• Давай! Дела, которые не терпят промедления. Если вам нужно это сделать сейчас, берите и делайте.
• Долой! Если от дел нет результата, то нечего им делать в вашем списке. Не бойтесь сказать «нет» встречам, на которые не хотите идти, и чужим просьбам, которые лишь растрачивают ваше время.
• Делегировать! Дела, которые без потерь можно делегировать другому человеку. Не пытайтесь взять под контроль абсолютно все процессы. Перестаньте нагружать себя делами, которые могут выполнить другие люди.
• До лучших времён! Если дело можно отложить до лучших времён, то спокойно отложите. Только не забудьте отметить, когда вы его планируете реализовать.

Почему нужно избавляться от ненужных вещей

Старые и сломанные вещи надо обязательно убирать из дома и вот почему:

Они опасны для здоровья. Например, когда мы складируем одежду и не носим, в ткани могут завестись клещи, моль или клопы. На других вещах при долгом хранении появляется плесень. Книжная пыль – вообще сильный аллерген. Дышать ей вредно.

Мешают в интерьере. Иногда старые вещи отстают по качеству и дизайну от новых. Визуально это портит стиль квартиры, а ещё просто захламляет пространство.

Не дают двигаться дальше. Ненужное барахло привязывает к прошлому. Мы не освобождаемся от воспоминаний и не даём зелёный свет новому опыту. Например, так работают бесполезные подарки, сохранённые от бывших.

Хранят ненужную энергетику. По фэншуй всё сломанное надо выбрасывать, чтобы не допустить утечки жизненной энергии Ци. Любая испорченная вещь в доме – символ неполноценности. Если не можете выбросить сломанную, но памятную вещь, отреставрируйте её.

Источники семейных проблем. Чем больше хлама в доме, тем сложнее убираться и находить реально нужные вещи. Отсюда – частые бытовые конфликты. А ещё обилие старых предметов – это подсознательное программирование на бедность.

Могут стать основой психического заболевания. Синдром Плюшкина – это не только художественный образ Гоголя, но и болезнь, связанная с патологическим накопительством. Вы можете даже не заметить, как перейдёте черту. Вещей становится так много, что помещения сложно использовать по прямому назначению: свободно ходить по комнате, есть за кухонным столом, закрыть дверь в туалет.

Полезные рекомендации по очищению дома:

Если на протяжении года вещь, которую вы искали и с трудом достали, так и осталась ненужной, распрощайтесь с ней.
Покупайте только то, что идеально, а не просто симпатично.
Перед тем, как повесить новую рубашку в шкаф, выбросите самую старую из них.
Избавляйтесь от всего, что не подходит по стилю, цвету и размеру.
Избавляйтесь от всего старого и выношенного, с пятнышками, дырочками, а также от вещей, которые потерты, изношены и невзрачны на вид.
Это правило касается даже книг, которые вы купили случайно и которыми никогда не пользовались

Оставьте только тот набор, который будет отражать вас сегодняшнего таким, каким вы хотите быть завтра.
Важно иметь в своём гардеробе ПО-НАСТОЯЩЕМУ любимую вещь. Любимые вещи придают уверенность в себе

Любимые вещи — они и сидят как-то иначе, и чувствуешь в них себя отлично, и это ощущение передаётся окружающим.
Сломанные приборы работают как вампиры, забирая положительную энергию помещения и усиливая негативную.
В первую очередь, мусорный бак должна осчастливить надколотая и треснувшая посуда и зеркала с какими-то дефектами.
Перешитая вещь слишком рано оканчивает свои дни в темном гардеробе.
Вещи имеют свойство перенимать и накапливать энергию человека. Преимущественно отрицательную. Когда энергии становится слишком много, вещь начинает ее отдавать. Особенно это касается мягкой мебели для сна. Максимальный срок службы кровати или дивана (как минимум, матраца) — 10 лет.
Если в доме есть предметы, напоминающие вам о чем-то плохом или подаренные вам человеком, которого вы недолюбливаете, избавьтесь от них.
На востоке говорят, что через прорехи и дыры на одежде идет утечка энергопотенциала. От себя себя не спрячешь.
А еще восточные философы рекомендуют постоянно что-то менять в доме, переставлять мебель, стирать пыль. Пусть вещи знают, что их не забыли.
Никогда не носите одежду, с которой у вас связаны негативные воспоминания, сколько бы она ни стоила.
Все вещи, при ношении которых испытываешь физический дискомфорт, должны быть безжалостно выброшены.
Вещи в вашем доме должны вызывать хорошие воспоминания. В противном случае, отрицательные ассоциации будут снижать энергию вашего дома.

Конечно же, не обязательно выбрасывать все вещи на помойку. Часть из них можно подарить, часть отдать тем людям, которые в них больше нуждаются.

Совершая очистку на внешнем уровне, мы делаем возможными внутренние перемены. Очищая пространство, мы подаем сигнал о готовности меняться. Хотите положительных изменений в жизни — освободите место для них.

Фитнес для мозга — fit4brain.com